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4日，林妙可在社交平台上曝光了自己现身健身房减肥的画面，并喊话网友监督自己，许久没有露面的她变化颇大。林妙可的打扮还是一如既往的朴素，里面穿了一件白色的短袖，外面穿了一件紫色的外套，搭配淡褐色的休闲裤和老爹鞋，手腕上是五...

从产后轻松减重40斤的郑希怡，到瘦出“排骨胸”的颖儿，再到近期瘦回“依萍”的赵薇，娱乐圈辣妈们的发胖似乎就跟“闹着玩”一样。在今天上线的腾讯视频《明星健身房2》中，“榜样妈妈”郑希怡不仅携亲密好友张延妃一同为产后妈妈塑身...

小编此前从未尝试过健身，从小胖到大，应该算是零基础了。4个月40斤，看似不少，但基本都是匀速减肥，并未过分节食，也从未去过健身房。相信小编的减肥方式应该对大部分想减肥的小伙伴都有所帮助。废话不多说，直接上干货。一、...

一向身材管理非常好的董子健，也曾有过极端减肥阶段。自确定出演《刺杀小说家》开始，为更加贴合角色开始减肥。在三个月内直接暴瘦40斤，体脂率也下降了7%，令人极为惊讶。询问其减肥方法时，他本人表示不建议大家向他学习。在社交平台...

其实根本不需要去健身房!我从2019年的5月份开始减肥,历时3个月,一共瘦了40斤,啤酒肚,大粗腿都瘦了,曾经臃肿的身材,现在也都更加紧实结实了,认识我的人都说,我比以前帅气了不少,更有魅力了。其实我只用一根普拉提棒,四个动作,...

文/雨因为肥胖引起了糖尿病的张女士,为了减肥一天十多个小时整天都泡在健身房里,有一天直接晕倒在跑步机上被送去了医院,问其为何这么拼命的原因,竟是因为想要治病,其实肥胖就本身就是一种不健康的身体,它甚至会诱发许多疾病。据,...

非要我再胖5公斤,当时我的心情就是“呵呵”两个字来形容。下面附上各阶段的真人照:上面是最胖的时候14年5月近200斤,最后一张是7月初的时候,健身房朋友说是体脂和肌肉表现最好的时候。7月22日这张是减肥最猛的时候,皮肤已经...

我们已经结婚有两年的时间了,还没有打算要宝宝,可是这半年媳妇儿突然就嘟囔着要减肥,我以为她也是像之前一样,说说就完了,没想到这回她却动起真格的了。她办了健身卡,每天都去健身房。而且她特别严格的控制饮食,连晚饭都不吃了。